第九期：不同位置的跑动距离有“多少”？-中国足球协会官方网站
本系列的前一篇文章从整体上分析了球队的体能表现，而这篇文章进一步分析体能数据，以探索球员的体能需求和他们在球队中的不同位置之间的相互作用。
重点
数据显示，在2022年卡塔尔世界杯上，中场和防守型中场的总跑动距离最高，中后卫的总跑动距离最低。
与中后卫和中场等中路位置球员相比，边路位置的球员，如边路中场和边锋，高强度跑动距离更长。
象限图强调了各种位置所在的特定象限，但每个位置都存在着很大的差异。
不同位置的基准化分析
足球科学文献中的一个共同发现是，球员的体能需求高度取决于他们在球队中的位置。大多数研究使用宽泛的类别来定义球员在场上的位置，如后卫、中场和前锋。但实际上，这其中甚至包含着一些区分明显的子类别（例如，中场可以分为中路和边路）。2022年卡塔尔世界杯体能分析首次将球员分为八个高度专业化的场上位置：
中后卫（CB）
边后卫/边翼卫（FB/WB）
防守型中场（DM）
中场（CM）
进攻型中场（AM）
边路中场（WM）
边锋（WF）
中锋（CF）
请注意，是数据将这些位置区分开来，而非作者进行的区分。
中场v中后卫
足球从业者可以利用表1-3中的数据，从体能的角度有效地分析每个位置。表1显示，在2022年卡塔尔世界杯上，中场和防守型中场的跑动总距离最长，中后卫的跑动总距离最少。中场球员在世界杯比赛中覆盖了最多的场区，他们在比赛中的控球阶段和非控球球阶段都很活跃。克罗地亚的布罗佐维奇和突尼斯的斯基里在世界杯比赛中的总跑动距离超过了13公里（表1）。
表1 2022年卡塔尔世界杯上，每个位置各场比赛中跑动总距离的比较。将90分钟以上的比赛做了标准化处理（排除了守门员和加时赛）
表2 2022年卡塔尔世界杯上，每个位置各场比赛中高强度跑距离的比较。将90分钟以上的比赛做了标准化处理（排除了守门员和加时赛）
表3 2022年卡塔尔世界杯上，冲刺跑距离各场次间的比较。将90分钟以上的比赛做了标准化处理（排除了守门员和加时赛）
相比之下，中后卫主要在非控球阶段较为活跃，总跑动距离较少。但是，由于对国际级中后卫的要求不断变化，他们需要频繁地从守门员处接球，从后场组织进攻，或从中场球员处接球，开始或重新组织进攻。
进一步分析原因可知，对手的水平和比赛效率也会对中后卫的跑动情况产生影响。例如，威尔士的迈帕姆是整个赛事中跑动距离最多中后卫（表1）。这一数据是在对阵美国队的比赛中出现的，可能是因为美国队在这场比赛中频繁进攻推进和进入威尔士的防守三区。相比之下，巴西中后卫席尔瓦在对阵瑞士的比赛中总跑动距离最少。这可能是由于巴西队在整场比赛中占据进攻优势，且瑞士队进攻缺乏威胁所致。
边路球员v中路球员
表2和表3展示了2022年卡塔尔世界杯上不同位置球员高强度跑动距离。与中后卫和中场等中路位置球员相比，边路位置球员，如边路中场和边锋，高强度跑动距离显然更多。造成这一现象的原因包括：一是边路位置球员身体特征好于中路位置球；二是边路位置球员在边路有更大的空间来加速进而达到更高的速度。例如，在2022年卡塔尔世界杯上，边路中场球员提供了更强的防守和进攻以及宽度上的平衡，这使得他们可以沿着边路进行更多高强度的跑动。
相反，中后卫和中场在人员高度密集的球场中路活动，这限制了他们以较快速度加速进入空当的能力。表4支持这一论断：世界杯上最快的十次冲刺（其速度都超过了35公里/小时）主要是由边路位置的球员完成。该图还突出了比赛中一些最快球员的最高速度在比赛中的变化。在“为什么”部分提出的案例研究也将增加更多的细节，因为它们将通过战术的角度来看待每个位置的体能需求。
表4 2022年卡塔尔世界杯上，速度最快的十次冲刺以及各场次间比较。（黄色点标识每场比赛，红线则是平均值）
不同位置象限分析：总距离与强度
表5-7中的象限图将特定的后卫、中场和前锋位置相互比较，来获得更多信息。
后卫
表5显示，中后卫主要占据图表左下角的位置，他们的跑动总距离和高强度跑距离通常都较少（总量低且爆发次数少）。然而，这个位置的体能表现特征存在一些较大的个体差异（范戴克v瓦迪奥尔）。边后卫/边翼卫的表现主要在象限的左下角和左上角，这意味着这个位置的总跑动距离通常较低，但高强度跑的距离则变化不一（总量低但爆发次数有所差别）。同时，这个位置上的个别球员体能表现突出（罗宾逊v埃尔南德斯v哈基米）。
表5 2022卡塔尔世界杯上，防守队员总跑动距离v高强度跑动距离，对90分钟以上的比赛进行了数据标准化处理（排除守门员和加时）。十字准线基于所有位置的平均数据绘制。
中场
防守型中场球员分布在象限图的右上角和右下角，这说明这些球员的总跑动距离很长，但高强度跑的距离会有一定的差异（总量大但爆发次数差异较大）。由图可见，两名世界级防守型中场有突出表现（阿姆拉巴特v卡塞米罗）。表6直观地显示了中场的跑动分布，主要位于象限图的右上角和右下角（高跑动量，爆发性跑动次数有差异）。
以英格兰的贝林厄姆这样的B2B中场为例，他们的总跑动距离以及高强度跑距离都很长；克罗地亚的莫德里奇、阿根廷的马克-阿里斯特或比利时的维特塞尔的比赛体能表现则相对较低。边路中场球员主要位于象限图的右上角，他们的总跑动距离和高强度跑动距离均较多。但是，同一位置的比利时的卡斯塔涅和阿根廷的迪马利亚这样的球员之间存在很大的个体差异。进攻型中场在象限图中的位置并不明确，从体能表现特征角度来看是球员个人差异最大的位置，个别队员处于象限图中完全不同的位置（孙兴慜v格里兹曼）。
表6 2022年卡塔尔世界杯上，中场队员总跑动距离v高强度跑动距离。对于90分钟以上的比赛数据经过标准化处理（排除守门员和加时赛）。十字准线基于所有位置的平均数据绘制。
前锋
表7展示了前锋的位置，并强调大多数边锋和中锋的总体比赛总跑动距离较低和/或爆发次数较多，因此这些球员主要位于象限图的除了右下角象限之外的部分。英格兰的凯恩和塞尔维亚的米林科维奇-萨维奇则是例外，因为他们在比赛中的总跑动距离相当大，但高强度跑动距离较低。
值得注意的是，近些年最伟大的前锋中有3人位于象限图的左下，这意味着他们的总跑动距离和高强度跑动距离都较低，梅西、姆巴佩和莱万多夫斯基。
这有可能表明，这些前锋有超强的比赛智慧，因此在比赛中对何时进行更高强度的行动有极强的选择性，以保持他们的技术和战术的敏锐性。此外，考虑到在球队中比赛位置，他们也被赋予了更多的自由来发挥并分配自己的体能。关于“为什么”这些位置比赛体能表现的战术原因，将在本分析的后面部分进行探讨。
表7 2022年卡塔尔世界杯上，前锋的总跑动距离vs高强度跑距离，超过90分钟比赛的数据经过标准化处理。十字准线基于所有位置的平均数据绘制。
由中国足协技术部组织北京体育大学中国足球运动学院师生编译自FIFA Training Centre，原文作者为保罗·布兰德利博士。
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https://www.fifatrainingcentre.com/en/fwc2022/physical-analysis/what-distances-did-various-positions-cover.php
